幼児期の運動！

どうも！

パーソナルトレーナーの飛松です！

東京の人、大雨大丈夫でした？

突然の大雨でびちょびちょになった人もいますよね💧

風邪をひかないようにしてくださいね🥦

はい！

では本題ですが

子どもに運動させる時、

１つのスポーツを徹底してやらせてますか？

それ、あまりオススメできません🙇🏽

特に幼児期から1つしかやらせないとなると

もしかしたら不器用な子になってしまうかもしれません😣

幼児にはいろいろな運動経験をさせてあげると良いです！

神経系の発達が良い時期で

この時期に経験した動き、感覚、道具操作というのは

小学生になってから差が出やすくなっていきます。

これはスキャモンの発育発達曲線で有名ですね！

幼児期以降も伸びはありますが、

幼児期ほどの伸び度はほとんどありません。

ぜひ幼児期は１つに絞らず、

多くの運動を体験させてあげましょう！