子供の体操教室！8月の学校体育は“マット運動”

ども！

スポーツトレーナーの飛松です！

8月に入り学校体育の内容が変わりました！

8月と9月は“マット運動”です！

特に基本からやっていくので

幼児:前転、後転

小学生:後転、側転

からやっていきます。

どっちもできる子はちょっと先のことまでやっていきますが、メインは基本の種目です。

慣れている子は何事もないようにやりますが、苦手な子にはなかなか思うようにできない難しい種目でもあります。

でも大丈夫！！

鉄棒同様マット運動の種目もポイントとコツがあります！

ここを抑えて練習していけばできるようになっていきますよ💪🏾

幼児は後転を！小学生は側転を！マスターできるように頑張ります🔥