ども！
スポーツトレーナーの飛松です！
実は今年に入ってお客様向けのセミナーをしていたのですが、参加していただいた多くの方から好評をいただけました！
ということでもっと多くの人に聞いてもらえたらなと、少しでも知識をつけて自分の身体づくりや競技に役立ててもらえたらなと思い
こちらのブログでも告知をすることにしました！！
聞きにくいところやわかりづらいところはチャット機能で聞くこともできるので、初心者の方でも大丈夫です！
というより初心者の方向けの内容です👍
今回の内容は「ビタミン」についてです！
ビタミンっていう名前は知っているけどなんで必要なの？
ビタミンC？美肌効果？正直いまいちわからない人が多いのではないでしょうか。
ジムのトレーナーと食事の話をしても糖質、脂質、たんぱく質の話ばかりになりやすいですが、
ビタミンの重要性がわかっていないと筋肉が増えない！痩せにくい！疲れやすい！などの影響が出てしまうかも💦
気になる人はぜひご参加ください！！
こんな人にオススメ！
○ダイエット中の人
○スポーツをしている人
○疲れやすい人
【セミナーの詳細はこちら↓↓↓】
「食べたものを活かしてくれる”ビタミンの話”」
日時 ：6月10日（土）20:00~20:40
定員 ：30名
参加費 ：無料
会場 ：ZOOM
申し込み：公式LINEから「ビタミン」と送ってください（問い合わせから公式LINEに飛べます）
