テスト 東久留米教室

ども！

パーソナルトレーナーの飛松です！

今日はパスキッズ東久留米教室でテストでした！

今回のテストは「立ち幅跳び」です！

このテストは瞬発力と連動性が見られるテストです。

ということで東久留米教室のみんなにやってもらいました！

結果は、、、

全員しっかり記録が伸びました！

伸びている子で約15cmくらいですかね🐸

身体の使い方も良くなりましたし、

筋力がどんどん上がっていきます💪🏾

立ち幅跳びもいい感じでしたが、

1人女の子がケンケンでよく転んでいたのが、

今日は一度も転ばずにできました！！！

日に日に、年々成長を感じられて

嬉しい限りですね😭

まだ他のクラスもあるので、

どうなるか楽しみです🎶