ども！
パーソナルトレーナーの飛松です！
今日はパスキッズ東久留米教室でテストでした！
今回のテストは「立ち幅跳び」です！
このテストは瞬発力と連動性が見られるテストです。
ということで東久留米教室のみんなにやってもらいました！
結果は、、、
全員しっかり記録が伸びました！
伸びている子で約15cmくらいですかね🐸
身体の使い方も良くなりましたし、
筋力がどんどん上がっていきます💪🏾
立ち幅跳びもいい感じでしたが、
1人女の子がケンケンでよく転んでいたのが、
今日は一度も転ばずにできました！！！
日に日に、年々成長を感じられて
嬉しい限りですね😭
まだ他のクラスもあるので、
どうなるか楽しみです🎶
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